Disfruta de tus vacaciones… utilizándolas para relajarte y entrenar tu mente
Las vacaciones son siempre un buen momento para dejar atrás el estrés del día a día y relajarnos.
El estrés suele ser uno de nuestros peores enemigos.
Cuando estamos bajo estrés, empezamos a perder poco a poco el control de nuestra mente y a dejarnos dominar por nuestras intrigas mentales, nuestra mente negativa y nuestro subconsciente – nuestra mente saca de ahí todos los fracasos de nuestra vida pasada. Cuando eso ocurre, ya no actuamos en el presente sino de acuerdo con etapas superpuestas de nuestro pasado.
Es el momento en que nos confundimos y perdemos el dominio sobre nuestra mente.
Es imposible estar feliz mientras estemos sufriendo estos ataques constantes de nuestra mente.
Nuestros juegos mentales limitan nuestra proyección y bloquean nuestra visión de lo que es posible.
Si queremos expandirnos y alcanzar la plenitud, tenemos que aprender a dominar nuestra mente – todo empieza por iniciar una relación con nuestra mente y hablar con ella.
Cuando estamos en dialogo con nuestra mente, no tenemos por qué sentir ansia o miedo.
Tenemos que sintonizarla con nuestra alma y llevarla hacia el Infinito.
Nuestra mente tiene esa gran capacidad de poder llevarnos más allá del tiempo y del espacio.
Es lo que tenemos que conseguir para convertirnos en su amo.
Cuando nos acompaña y nos obedece, nuestro viaje se convierte en un sueño encantador.
Si te apetece puedes comentarme abajo lo que piensas hacer para relajarte durante las vacaciones. Me encantaría saberlo.
¡Yo voy a aprovechar estas semanas para practicar yoga al aire libre y disfrutar del mar!
Nos vemos en septiembre.
Con todo mi cariño.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
