Me cuesta mucho levantarme a las 6:00 de la mañana para hacer mi sadhana (mi practica espiritual)… de hecho, hay días donde me autorizo quince minutos más en la cama.
Y supongo que seguirá siendo así hasta el final de mis días – a no ser que consiga acostarme más temprano pero de momento mi vida de familia no me lo permite. 🙂
Pero sé que es parte del proceso.
Todos los Maestros con quien habló del tema me dicen que a ellos también les cuesta madrugar.
Aun así, lo hacemos todos – sí o sí.
Porque es así como disciplinamos a nuestra mente.
Esta cita de Yogi Bhajan lo resume todo: “Una vez, una persona dijo acerca de sadhana: “En cuanto haces sadhana, nada te debe suceder.” Yo dije: “¡No, cuando haces sadhana, todo te debe suceder, y debes salir como un ganador, debes salir victorioso!”. Eso es lo que te da el sadhana. No te da una garantía escrita por Dios. ¡Aquel quien hace sadhana crea por sí mismo una personalidad tan poderosa que puede conquistar cualquier cosa! Por eso, yo hago mi propio sadhana. Lo he estado haciendo durante años. Incluso, lo hago ahora. Algunas personas me preguntan: “Entonces ¿Tu eres un Maestro, por qué haces sadhana?”. Yo digo: “¡Para seguir siendo un Maestro!”.
El sadhana es imprescindible.
Es ese momento que te dedicas a ti mismo – a tu cuerpo, tu mente y tu alma – a tu conexión con el Infinito.
Así que te animo a que lo hagas tú también… aunque sean muy pocos minutos… y aunque te cueste… a todos nos cuesta.
A lo largo de las semanas, notarás cambios profundos en ti.
Y los días cuando realmente no tienes ninguna gana, acuérdate de esta frase: “Mantente y serás sostenido”. Te ayudará.
Sat Nam
Gabrielle – Puranshant Kaur
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