Je suppose que vous avez lu un grand nombre de livres au cours de votre vie… mais que seuls certains vous ont marqué et inspiré… et sont vraiment chers à votre cœur.

Il en est de même pour moi… et parmi eux se trouvent ceux d’un de mes écrivains favoris… Alexandra David Néel.

Cette femme, née en 1868 à Saint Mande, près de Paris, a eu une vie passionnante.

Après avoir mené une carrière de chanteuse lyrique, elle décida, à l’âge de 43 ans de réaliser l’un de ses vœux les plus chers… explorer le monde et dédier sa vie à l’étude d’anciens textes boudhistes. En aout 1911, elle partit donc pour les Indes et son voyage – qui devait durer initialement dix-huit mois – dura en réalité quatorze ans.

Après avoir passé quelques mois en Inde, elle décida ensuite de se rendre au Népal puis à Sikkim, un petit pays de l’Himalaya. Elle y passa plus de deux ans dans une caverne située à 4000m d’altitude dans un froid glacial. Elle profita de son séjour pour étudier d’anciens textes ésotériques et recevoir l’enseignement d’un maître yogi.

Quelques années plus tard elle devint la première femme occidentale à entrer dans la ville sacrée de Lhassa – la terre des divinités – interdite aux étrangers.

Elle raconte son parcours et son cheminement spirituel dans ses carnets de voyage. Je les ai lus il y a plus d’une vingtaine d’années… ils sont toujours restés ancrés dans ma mémoire… je vous invite à lire tout spécialement la compilation de ses carnets « Grand Tibet et Vaste Chine »… ils sont passionnants.

Dans ces ouvrages, elle évoque un certain type de respiration qui lui permit de supporter le froid des montagnes himalayennes… longtemps, je me suis demandée quelle pouvait bien être cette respiration. Il s’agit d’une respiration certainement très similaire à la respiration de feu pratiquée en Kundalini Yoga. C’est une respiration très puissante et dotée d’un grand nombre d’effets bénéfiques pour le corps… je vous en reparlerai la semaine prochaine… :))

Sat Nam,

Gabrielle – Puranshant Kaur