Hiver, Kundalini Yoga, Repos, Reposer
En hiver, les animaux ont l’habitude d’adapter leur rythme de vie au froid… et passent beaucoup plus de temps à se reposer. Et nous ferions bien de les imiter car notre corps physique a besoin de repos. Vous ne ressentez pas l’envie de rester bien au chaud à la...
Invierno, Kundalini Yoga, Reposo
En invierno, los animales suelen adaptar su ritmo de vida al frió… y pasar mucho tiempo descansando. Y nosotros también tendríamos que hacerlo… porque nuestro cuerpo físico lo necesita. ¿No notas más ganas de quedarte recogido y calentito en casita? Ahora que las...
Habitudes, Spiritualité, Transformation, Yoga Kundalini
Vous connaissez cette phrase de Yogi Bhajan? « Vous créez d’abord vos habitudes… puis vos habitudes finissent par vous créer. » Nos habitudes créent notre « calibre ». La plupart des gens souhaitent être heureux… mais beaucoup échouent car ils manquent de « calibre »....