Perdemos 3 cosas en la vida

Compasión, Flexibilidad, Humildad, Kundalini Yoga, Sadhana, Yogi Bhajan

Yogi Bhajan, el maestro que trajo las enseñanzas de Kundalini Yoga a Occidente solía decir: “En la vida, perdemos tres cosas… flexibilidad, humildad y compasión.” Cuando hablaba de flexibilidad, se refería a la flexibilidad del cuerpo y de la mente – porque cuerpo y...

Wake up and change your life

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As soon as I wake up in the morning, I usually sing Wahe Guru to myself. I have been doing this for months, ever since I read an interview with Yogi Bhajan about the importance of starting the day singing Wahe Guru. I don’t remember exactly what he said, but it went...

Si vous vous réveillez ainsi, la tonalité de vos journées changera

Mantra, Wahe Guru

Lorsque je me réveille le matin, je commence à chanter mentalement « Wahe Guru ». Et je le fais depuis plusieurs mois – depuis que j’ai lu une citation de yogi Bhajan sur l’importance de commencer ses journées en chantant « Wahe Guru ». Je ne me souviens pas de la...

Despertarte con eso cambiará tu vida

Kundalini Yoga, Yogi Bhajan

Nada más despertarme por la mañana, suelo cantar mentalmente “Wahe Guru”. Y llevo meses haciéndolo – desde que leí una cita de Yogi Bhajan sobre la importancia de empezar el día cantando “Wahe Guru”. No me acuerdo de la cita exacta pero su contenido era más o menos...

The videos are ready!

Yoga Video

The videos are Ready! I have made all of these recordings with a lot of love, thinking of you. And I am so excited to send them to you now!   I hope that you enjoy them and they help you to practice – every day if possible!   I have recorded a brief introduction to...