Bien occuper son temps libre

Avez-vous noté combien il est aisé de gâcher notre temps libre en le passant collé à notre téléphone, notre tablette ou notre télévision ? Et que les quelques heures de détente dont nous bénéficions dans le courant de la semaine s’envolent souvent sans que nous ne...

Fill Your free Time with Things that are Satisfying

Have you ever noticed that when you have some free time,  it is very easy to spend it in a bad way? Perhaps getting stuck to your iPad, your mobile phone or watching TV? The precious free time that we may have, can pass us by in the blink of an eye and before we have...

Llena tu tiempo con cosas que te llenan

¿Has notado que cuando tenemos tiempo libre, es muy fácil gastarlo de mala manera – quedándonos enganchados en el Ipad, en el móvil o viendo la televisión? Qué las horas que teníamos libres se nos van volando sin que nos demos cuenta – y sin haber hecho nada que...

La force de l’énergie de groupe

Savez-vous quelle est l’une des choses qui me plaît le plus dans la vie – mise à part enseigner le yoga ? – c’est d’assister à un cours de yoga. Et je sais que toute ma vie, je continuerai à suivre des cours de yoga auprès de mes maestros. Suivre régulièrement des...

The power of group energy

Do you know what I like the most in life? (apart from giving yoga classes, of course!) It is actually … taking a yoga class. And I know that I will continue to take yoga classes with my teachers for the rest of my life. Attending classes is essential for any yogi, as...