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Desde hace centenas de años, el baile es parte de muchas prácticas espirituales – y el Kundalini Yoga sigue esa tradición. Me encanta. Creo que es una de las razones por las que amo tanto al Kundalini Yoga – porque es muy variado, sorprendente, alegre – lo...
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Observar tu dialogo interno – y aprender a cambiarlo – es esencial. Especialmente cuando este dialogo interno es negativo – del estilo: “Nunca me va a salir” “No se cómo lo voy a conseguir” “No suelo tener éxito” “No soy lo bastante bueno para plantearme eso” “Que...
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Quiero seguir hablándote de Louise Hay, porque es una mujer encantadora cuyo mensaje está lleno de esperanza – cuando empezamos a concienciarnos de nuestro dialogo interno y a amarnos realmente, podemos sanarnos, cambiar nuestra vida… y cambiar el mundo....
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A parte de mis maestros de Kundalini Yoga, tengo un cariño especial para tres personas. Hace varios años, descubrí un libro de Deepak Chopra en una librería parisina. Me encantó su percepción de la vida, su manera de hablar del “aquí y ahora”, del infinito y de la...
Chakras, Cuerpo, Kundalini Yoga, Postura, Tension, Vida
Obsérvate. Observa tu cuerpo. Observa cualquier mínima tensión en tu cuerpo… en las cervicales, en los lumbares, en la zona pélvica, en la zona digestiva. El cuerpo no miente. Estas tensiones son el reflejo de tus hábitos – conscientes e inconscientes – y...
Chakras, Kundalini Yoga, Vida
Nuestras palabras son muy poderosas, pero no solemos prestarles mucha atención – la mayoría del tiempo hablamos de manera bastante automática. Y es una pena, porque nuestras palabras tienen un poder creativo muy potente – tanto las palabras que pronunciamos como las...
