Amor, Chakras, Cuerpo, Deepak Chopra, Kundalini Yoga, Louise Hay, Maestro, Vida, Wayne Dyer
A parte de mis maestros de Kundalini Yoga, tengo un cariño especial para tres personas. Hace varios años, descubrí un libro de Deepak Chopra en una librería parisina. Me encantó su percepción de la vida, su manera de hablar del “aquí y ahora”, del infinito y de la...
Amor, Cuerpo, Kundalini Yoga, Maestro, Vida
Nuestros modelos – o maestros – son esenciales. Nos influencian – aunque muchas veces, no seamos plenamente conscientes de ello. Cuando somos niños, nuestros modelos – o maestros – suelen ser nuestros padres. Un poco más mayores, suelen ser...
Chakras, Cuerpo, Kundalini Yoga, Postura, Tension, Vida
Obsérvate. Observa tu cuerpo. Observa cualquier mínima tensión en tu cuerpo… en las cervicales, en los lumbares, en la zona pélvica, en la zona digestiva. El cuerpo no miente. Estas tensiones son el reflejo de tus hábitos – conscientes e inconscientes – y...
Cuerpo, Kundalini Yoga, Vida
Tener un sistema nervioso fuerte es esencial porque nos ayuda a mantener la calma en todas las circunstancias de la vida. Podemos así aguantar mejor no solamente los momentos más duros que nos regala la vida sino también el simple día a día. Supongo que ya te habrá...
Cuerpo, Kundalini Yoga, Vida
Desde que me he mudado a las afueras de Madrid, voy a andar casi a diario en el bosque. Es una de mis prioridades. Lo hago para poder llenarme de prana – el prana es la parte sutil del aire, la energía vital del universo. Si no tenemos bastante prana, no podemos...
