¿Porque es esencial sanar a nuestro niño interior?

Kundalini Yoga

Todos tenemos un “niño interior” dentro de nosotros. Ese niño interior tiene luces y sombras. Se forma a partir de las experiencias tanto positivas como negativas que tenemos durante los primeros años de la infancia. Es la suma de todos nuestros recuerdos infantiles,...

Disfruta de tus vacaciones para relajarte y entrenar tu mente.

Kundalini Yoga

Disfruta de tus vacaciones… utilizándolas para relajarte y entrenar tu mente Las vacaciones son siempre un buen momento para dejar atrás el estrés del día a día y relajarnos. El estrés suele ser uno de nuestros peores enemigos. Cuando estamos bajo estrés, empezamos a...

¿Quieres elevar tu kundalini?

Kundalini Yoga

¿Quieres elevar tu kundalini – la energía sutil de tu alma? ¿Quieres sentirte en paz? ¿Quieres aquietar tu mente? ¿Quieres alcanzar el maravilloso estado de shunia – este punto cero donde puedes observar todo desde tu mente neutral sin estar afectada por...

¿Que es el Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga

Descubrir el Kundalini Yoga es como entrar en un bosque mágico donde el tiempo se transforma en una noción muy relativa, donde la racionalidad y la lógica ceden el paso a la intuición y donde la mente se rinde al alma. Un poco sorprendente, lo sé. Al principio, me...

Curso “Como incrementar tu vitalidad”

Kundalini Yoga, Vitalidad

Curso "Incrementar tu vitalidad gracias al Kundalini Yoga" La vitalidad es esencial. Necesitamos sentirnos vitales para poder disfrutar plenamente de nuestra vida. Sin vitalidad, la más mínima colina se transforma en una montaña inalcanzable y no podemos...

Nuestras intenciones y nuestra vitalidad en 2018

Kundalini Yoga, Vitalidad

¿2018 va a ser TU año? ¿En 2018, vas a dedicarte tiempo a ti misma? ¿Vas a conseguir tomarte un respiro de manera regular? ¿Vas a poder alejarte del trajin de la vida cotidiana para centrarte en lo más importante… escuchar a tu alma? Somos muchas en tener esta...