Kundalini Yoga, Rutina, Sadhana, Yogi Bhajan
Yogi Bhajan siempre dijo que el alba era el mejor momento para hacer sadhana (la practica diaria de yoga y meditación de un yogi). En estas horas el mundo esta quieto y es el momento idóneo para descargar nuestro subconsciente y evitar asi que nuestros traumas...
Kundalini Yoga, Verano, Vida
¡Ya es verano! Y es momento de disfrutarlo. Así que para poder disfrutarlo plenamente, voy a parar este blog semanal hasta el primer martes de septiembre (martes 6 de septiembre). Pero antes de cerrarlo, quería darte las gracias por haberme acompañado a lo largo de...
comunicación, Kundalini Yoga, shuniya, Vida
Imagínate un mundo donde toda la gente se comunica de manera armoniosa… donde la persona que te escucha “siente inmediatamente y de manera intuitiva lo que quieres decir”… sería el paraíso, ¿no? Sería un sueño alcanzable si todos empezásemos a aprender el arte...
Kundalini Yoga, Meditacion, oración, Yogi Bhajan
La gente me pregunta a menudo cuál es la diferencia entre la oración y la meditación. Oración y meditación son distintas… aunque complementarias. Y te aconsejo utilizar las dos… a diario. Esta cita de Yogi Bhajan es muy clara y lo explica todo: “La oración es...
Kundalini Yoga, Meditation, Prière, Yogi Bhajan
On me demande souvent quelle est la différence entre prière et méditation. Prière et méditation sont à la fois différentes et complémentaires. Et je vous conseille de pratiquer les deux tous les jours. Cette citation de Yogi Bhajan – claire et concise –...
Amigo, Kundalini Yoga, Vida
Muy a menudo, somos nuestros peores enemigos. Es muy interesante detenerse de vez en cuando y observar nuestro propio dialogo interno – de la manera más neutral posible, sin juzgarnos. Nuestro “ruido interior” suele estar lleno de miedos – pasados, presentes o futuros...
