Un pequeño ritual que te ayudará a cambiar tu día

Piensa en tu día… y especialmente en los primeros minutos de tu día. ¿Cómo te despertaste? ¿Cómo te levantaste? ¿Prestaste atención a lo que hacías o decías… o estabas en modo automático? ¿Estabas plenamente presente en cada instante… o estabas pensando en otra cosa?...

El Gong, un instrumento sanador

El Gong Hace unos meses, tuve la suerte de disfrutar de un baño de Gong durante una relajación, al final de una clase de Yoga Kundalini. Fue una experiencia increíble. Nunca había sentido algo parecido. Noté las vibraciones del Gong en todas las células de mi cuerpo y...

Thanksgiving

Thanksgiving El jueves pasado se celebró “Thanksgiving” en Estados Unidos.  Es una fiesta preciosa donde toda la gente da las gracias a su familia, a sus amigos por estar presentes en su vida y rodearles de amor… y por las experiencias vividas a lo largo del año.  Es...

Mi querido Paris

¡Que noche más triste vivió Paris el pasado viernes 13 de noviembre! Creo que desde entonces todos nos sentimos un poco parisinos en el fondo de nuestro corazón. Especialmente yo porque aparte de nacer allí, durante años viví en el mismo barrio donde tuvieron lugar...