Riez!

Certains kryas de Kundalini Yoga peuvent être surprenant. Il vous est parfois demandé de faire certaines choses… qui ne ressemblent absolument pas à des exercices de yoga – du moins en apparence – et dans ces moments-là, vous ne pouvez vous empêcher de penser… mais...

Le sadhana est obligatoire

Je dois vous faire une confession. J’ai beaucoup de mal à me lever à 6 :00 du matin pour faire mon sadhana (ma pratique spirituelle)… de fait, je m’autorise souvent un quart d’heure de plus dans mon lit. Et je suppose que cela sera ainsi jusqu’à la fin de mes jours –...

Attendez le bon moment

Parfois on a envie d’obtenir quelque chose dans la vie… mais ce n’est pas le bon moment. – que ce soit parce qu’on est fatigué, qu’on manque d’idées ou d’inspiration. Dans ces moments-là, si nous nous obstinons malgré tout… cela nous coûte beaucoup d’efforts… pour un...