Conscience, Impulsivité, Spontanéité, Yoga Kundalini
Lorsque nous sommes impulsifs, nous avons tendance à être réactifs et à agir depuis l’ego. Lorsque nous sommes spontanés, nous nous exprimons de façon libre et authentique – et nos actes et nos paroles sont le reflet sincère de notre âme. Notre impulsivité nous...
Liberer, Paix interieure, Peur, Yoga Kundalini
Il y a quelques mois, lors d’un séminaire de professeurs de Kundalini Yoga dédié à la « Communication consciente », il nous fut demandé de former des petits groupes de trois personnes et d’expliquer – de façon sincère – quelles étaient les raisons qui nous...
Compassion, Flexibilité, Humilité, Non classifié(e), Yoga Kundalini
Yogi Bhajan, le maître yogi qui introduisit le Kundalini Yoga en Occident avait l’habitude de dire : « Dans la vie, nous perdons trois choses… notre flexibilité, notre humilité et notre compassion. » Lorsqu’il se référait à la flexibilité, il pensait bien sûr à la...
Cadeau, Video, Yoga Kundalini
Une fois mon guide d’introduction au Kundalini Yoga rédigé, j’ai eu envie d’ajouter quelques vidéos afin de vous expliquer de façon plus précise certains des exercices figurant à la fin du guide. Vous êtes d’ailleurs nombreux à me l’avoir demandé… et le moment est...
Amour, Saint Valentin, Yoga Kundalini
Une belle journée pour célébrer l’amour avec notre « compagnon de voyage ». Yogi Bhajan avait l’habitude de dire que « le mariage est la forme de yoga la plus difficile du monde. » Et je suppose que la plupart des personnes qui sont en couple depuis un certain nombre...
