“No hay mejor momento que el AHORA”
“No dejes para mañana lo que puedas hacer HOY”
Conoces estos refranes, ¿Verdad?
Contienen mucha sabiduría.
Por eso quería recordártelos y animarte a apuntarte a mi mini curso on line GRATUITO sobre como practicar Kundalini Yoga en casa.
Practicar Yoga de manera regular en casa es esencial.
Porque es nuestra práctica regular la que nos permite nutrir nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma… reconectar con nuestra paz interior a diario… evolucionar, crecer… y ser cada día más conscientes.
Sé – por haber pasado por ahí yo misma – que realizar una práctica regular en casa no es algo sencillo.
Hay que tener unos mínimos conocimientos para lograr una práctica regular, sostenible y que llene nuestro corazón.
Por eso he creado este mini curso on line para explicarte todo lo que necesitas saber para disfrutar realmente de tu práctica diaria.
Siempre es mejor acceder a los consejos de una profesora que ya ha pasado por ese camino y se ha enfrentado a las mismas resistencias que vas a encontrar en el tuyo.
Para no agobiarte, este curso será accesible, sencillo y corto – 5 días solamente.
Durante esos 5 días, te explicaré todo lo que tienes que saber para seguir tu práctica a lo largo de toda tu vida.
Cada día recibirás un vídeo sobre una temática específica.
Cada vídeo será accesible durante 48 horas.
Aquí está el temario:
*Día 1 – Encuentra tu espacio
*Día 2 – Descubre el momento más adecuado
*Día 3 – Empieza poco a poco (podrás elegir un krya o una meditación)
*Día 4 – Todo depende de tu mente
*Día 5 – ¿Cuál es tu intención?
Empezaremos el día 9 de octubre.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Déjame un comentario abajo. Me encantará leerle (y contestarte).
