“No hay mejor momento que el AHORA”
“No dejes para mañana lo que puedas hacer HOY”
Conoces estos refranes, ¿Verdad?
Contienen mucha sabiduría.
Por eso quería recordártelos y animarte a apuntarte a mi mini curso on line GRATUITO sobre como practicar Kundalini Yoga en casa.
Practicar Yoga de manera regular en casa es esencial.
Porque es nuestra práctica regular la que nos permite nutrir nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma… reconectar con nuestra paz interior a diario… evolucionar, crecer… y ser cada día más conscientes.
Sé – por haber pasado por ahí yo misma – que realizar una práctica regular en casa no es algo sencillo.
Hay que tener unos mínimos conocimientos para lograr una práctica regular, sostenible y que llene nuestro corazón.
Por eso he creado este mini curso on line para explicarte todo lo que necesitas saber para disfrutar realmente de tu práctica diaria.
Siempre es mejor acceder a los consejos de una profesora que ya ha pasado por ese camino y se ha enfrentado a las mismas resistencias que vas a encontrar en el tuyo.
Para no agobiarte, este curso será accesible, sencillo y corto – 5 días solamente.
Durante esos 5 días, te explicaré todo lo que tienes que saber para seguir tu práctica a lo largo de toda tu vida.
Cada día recibirás un vídeo sobre una temática específica.
Cada vídeo será accesible durante 48 horas.
Aquí está el temario:
*Día 1 – Encuentra tu espacio
*Día 2 – Descubre el momento más adecuado
*Día 3 – Empieza poco a poco (podrás elegir un krya o una meditación)
*Día 4 – Todo depende de tu mente
*Día 5 – ¿Cuál es tu intención?
Empezaremos el día 9 de octubre.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Déjame un comentario abajo. Me encantará leerle (y contestarte).
Mil gracias Gabrielle por todo tu tiempo que nos das. Bendiciones
Gracias por tu tiempo, cuando comience haré el comentario. Por ahora te agradezco por dar lo que sabes sin ningún interés.
Muchas gracias Monica.
Espero que te guste este curso.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Muchas gracias Lilli.
Espero que te guste este curso.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Qué ilusión!!! Suena lindísimo…pero nunca he hecho yoga y me da no se qué…
Sat Nam Laura. Nunca es tarde para empezar. El kundalini yoga es precioso. Animate. Sat Nam.
Muchas gracias Gabrielle. El cosmos ha permitido que de manera causal y por atracción sus amorosos y sanadores mensajes me encuentren. Sus primeros videos de introducción que los estoy practicando son mi aliento para mi día a día. Me entusiasma mucho esta nueva posibilidad de que siga fluyendo en mí y, por lo tanto al mundo, un amor compasivo, intuitivo y consciente; paciencia y fe. AGradecida infinitamente por su generosidad.
Abracitos
Que bien Johanna.
Me alegro que hayas empezado a practicar en casa… y que tu practica te llene de amor.
Que bonito. Muchas gracias por compartirlo conmigo.
Espero que este curso te ayude a mantener tu practica en el tiempo.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola Gabrielle. Como estas? Soy de Argentina, de un pueblo llamado America (en el mapa figura Rivadavia), queda en la Provincia de Buenos Aires.
Queria contarte que estoy haciendo el instructordo de Tao yoga. La palabra Kundalini es reptida varias veces y ya habia escuchado algo de kundalini yoga. Asi que lei un poquito de todo, me resulta muy interesante y quisiera ir involucrandome un poco mas acerca de esta tecnica.
Muchas gracias!
Que bonito Albertina. Ser instructora de yoga es una bendición.
Ya verás, creo que el Kundalini Yoga te gustará. Es muy bonito. Es una forma de yoga muy completa y muy sagrada.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola Grabrielle ya hemos iniciado comunicación con otros cursos anteriores. Desde ya muchas gracias.
Hago hatha yoga una vez por semana y otra actividad pilates por temas de columna.
Vivo en Bs As pero naci en Uruguay, me interesa poder continuar este trabajo de toma de conciencia plena y ampliar mi capacidad de flexibilidad en todo sentido.
Namaste
Myriam
Que bien Myriam.
Me alegro que quieras seguir tu camino hacia mas conciencia. No existe camino mas bonito en la vida.
Muy ilusionada de compartir estas herramientas sagradas contigo.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Tan solo leerla me conforta, me regreso al AQUI y AHORA, gracias
por ayudar al mundo en donde más se requiere, a dar animo a la
espiritualidad. Un abrazo y saludos
Muchas gracias Elsy por tus palabras tan cariñosas.
Eres un cielo.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
muchas gracias por compartir tus conocimientos, es la primera vez que practicare tus clases pero estoy emocionada. bendiciones.
Que bien Maricela. Cuanto me alegro.
Encantada de contar contigo.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola Gabrielle, me interesa aprender y ver de qué se trata esta disciplina, ya que me han recomendado yoga para mis problemas de columna y cervicales, no se si este tipo de yoga me ayudara, aparte de sanar el alma logrando paz interior, gracias por tu tiempo y generosidad!
Sat Nam Cintia, ya verás, el Kundalini Yoga es precioso.
Poco a poco, nuestra practica regular nos ayuda a abrirnos y a liberarnos de muchos bloqueos físicos.
Eso si… siempre ten mucho cariño para tu cuerpo cuando practiques.
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola gracias por semejante oportunidad, antes hacia yoga con una profe, pero por horarios de trabajo y estudio se me complicó y no pude seguir asistiendo, espero poder retomar la rutina, ya que la verdad es que el yoga me ayuda mucho a bajar la ansiedad y a encontrarme conmigo misma, a conocerme.
Sat Nam Gaby, espero que este curso te ayude a implementar una pequeña practica en casa.
Nunca es fácil encontrar tiempo para practicar… lo se. Pero es esencial.
Animo. Me alegro contar contigo en el curso.
Gabrielle – Puranshant Kaur
Gracias querida Gabrielle por este precioso regalo!
Gracias por tu acompañamiento y tu Luz!
Sat Nam!👃👣💙💚💜
Vanessa
Mil gracias a ti, querida.
Una maravilla compartir estas herramientas sagradas contigo.
Con todo mi cariño.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola!!! Gracias por compartir tus conocimientos y permitirnos conocer más sobre la disciplina del yoga.
Saludos….
Muchas gracias Maria Jesus,
Me encanta compartir mas sobre la disciplina del yoga.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Quiero el curso , me parece muy interesante.
Que bien.
Espero que te interese.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola Gabrielle, tengo una duda. El video del kryga de resistencia a la enfermedad y ayuda para el corazón es una práctica completa?., es decir, los ejercicios que muestras, el canto del kryga y las técnicas de respiración, se deben practicar como un solo bloque o también se puede cantar el kryga «God an me, me and god are one» con una sola técnica de respiración?
Sat Nam Diana, un krya se practica siempre entero. Empezando por el primer ejercicio… hasta el final. Es un proceso… que nos permite llegar a estados de conciencia distintos.
Que disfrutes de este krya.
Bendicciones,
Gabrielle – Puranshant Kaur
hola gabriela quiero el curso !!!gracias por compartir