¿Quieres elevar tu kundalini – la energía sutil de tu alma? ¿Quieres sentirte en paz? ¿Quieres aquietar tu mente? ¿Quieres alcanzar el maravilloso estado de shunia – este punto cero donde puedes observar todo desde tu mente neutral sin estar afectada por tus pensamientos o emociones? ¿Quieres alcanzar un estado de pura felicidad?
Todos tenemos la posibilidad de alcanzar este estado de shunia, este estado de conciencia más elevado… sólo tenemos que comprometernos con nosotros mismos. Solo tenemos que aprender a disciplinarnos – todo depende de nuestra práctica.
Mientras no tengamos dominio de nuestra energía vital, sepamos movernos y elevar nuestra energía y despertar nuestro fuego interior – nuestro Agni – no podremos llegar a estados de conciencia elevados.
Para conseguirlo se requiere técnica, constancia y perseverancia… no se logra en un solo día.
Yogi Bhajan solía recordarnos siempre que “El Guru ama la disciplina del discípulo más que al discípulo.”
El Guru no es una persona física – sino esa energía sabia interior que nos permite pasar de la oscuridad a la luz.
Tenemos que renovar nuestro compromiso con nuestra alma – con nuestra consciencia todos los días.
Hay momentos donde la llamada de nuestra alma es muy poderosa y nos comprometemos con mucha facilidad.
Pero hay otros momentos donde el mundo exterior nos atrae mucho más… nuestra vida es agradable… tenemos ganas de salir y de tener nuevas experiencias y de repente dejamos de lado nuestro compromiso inicial. Empezamos a faltar un día… luego otro… y cada vez nos cuesta más volver a nuestro mat de yoga.
Quizás al aflojar nuestra disciplina, al principio no notaremos una gran diferencia porque si llevamos tiempo practicando, tendremos una cierta “reserva” dentro de nosotros. Pero tarde o temprano, notaremos la diferencia.
Es como un pianista que de repente no practica sus partituras… los primeros días solo él puede percibir la diferencia… pero a medida que pasa el tiempo, el público también empieza a percibirlo.
Disciplinarse es una elección – implica ir más allá de la pura intención – supone aplicar la fuerza de la voluntad y dedicar tiempo a su práctica.
Es un compromiso de por vida.
Los grandes maestros lo saben perfectamente… por eso siguen madrugando todos los días.
Por ello, los días donde te cuesta levantarte por la mañana y sentarte sobre tu esterilla, te invito a ir más allá de esta resistencia… y confiar en el proceso que te permitirá – tarde o temprano – de elevar tu kundalini.
Cuéntame en los comentarios si consigues practicar de manera regular, por favor. Me encantaría saberlo.
Hola Gabrielle, he recibido tu correo sobre la práctica, la verdad que la resistencia siempre aparece, hay dias en que me levanto y me siento a practicar facilmente, pero otros tengo prisa o me pongo a hacer otra cosa en la mañana y al final acabo practicando en la tarde o ya lo dejo para el dia siguiente, aunque siempre acabo volviendo porque lo necesito, me hace tanto bien, todo llega a mi con mas facilidad y todo se ve mas claro, ademas puedo reconocer con mucha mas facilidad esos pensamientos que a menudo perturban mi mente. Si que es cierto que cada día practico a veces me siento a observar otras hago una meditacion kundalini reiki o yoga, depende del día, pero me gusta hacerlo en la mañana hace que me sienta llena de ene4rgia y con ganas de comerme el mundo.
Un saludo Gabriel.
Gracias por todo.
SAT NAM.
Sat Nam Cristina,
Todos tenemos nuestras resistencias. Es normal.
Hay días donde nos cuesta mas. En estos momentos mantener una disciplina rigurosa es esencial.
Practicar siempre a la misma hora – temprano por la mañana – es siempre una buena opción.
Así empezamos nuestro día con una buena energía.
Que disfrutes de tu practica.
Bendiciones,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola gabrielle. Me gusta tu blog. Amo hacer meditación solo que creo que tengo muy arraigados muchos prejuicios y a parentemebte voy bien en la practica de mi caracter y an algjna situacion complicada recaigo en el descontrol.
Tu comentario de la disciplina tñes muy acertado. Espero seguir recibiendo tu guia. Bendiciones. Namaste
Sat Nam Rossana, me alegro que te guste mi blog.
Meditar es una bendición. Nos ayuda a todos los niveles… y nos permite vivir nuestra vida con mas confianza.
La disciplina es nuestra aliada en este proceso.
Te deseo una feliz practica.
Bendiciones,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Hola Gabrielllethil. Me da gustó poder escribirte aunque sea por este medio.
Yo al igual me levanto 2 o 3 días con una iniciativa tremenda pasado ese tiempo ya me es muy difícil seguir de repente me siento hasta cansada si lo voy a lograr el seguir una disciplina ya que lo considero saludable y muy beneficioso para mi persona Saludos bendiciones Namaste.
Sat Nam Maria,
Ir mas alla de nuestras resistencias es un reto… pero no hay otra manera de ir dominando nuestra mente.
Manten tu intencion… y confia en el proceso.
Bendiciones,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Sat Nam Gabrielle. He iniciado y como tu dices algunos dias la prisa no me permite realizar mi practica pero prometo ponerle mas empeño pues la practica hace mi dia mejor. Gracias, gracias, gracias. Un fuerte abrazo!
Sat Nam Irma,
Vuelve a intentarlo dia tras dia. Nuestra practica nos sostiene y cambia poco a poco nuestra vida.
Es exigente… pero nos eleva.
Bendiciones,
Gabrielle – Puranshant Kaur