“Cuando te sientas vulnerable, indefenso (o triste), ayuda a otra persona.” En el momento en que oí esta frase, no me llamó mucho la atención. Pero de alguna manera, se me quedo grabada. Y pocos días después empecé a ponerla en práctica. Fue hace varios años ya. Y en...
De vez en cuando, nos sentimos más frágiles. Ya sea porque estamos cansados, pachuchos, o porque nos ha salido mal una cosa, o alguien nos ha hecho un feo y nos sentimos poco amados… Hay 1001 razones para sentirnos más vulnerables. Cualquiera que sea la razón,...
Necesitamos enraizarnos… como un árbol. Sin raíces fuertes, no podemos crecer ni sostenernos en la vida. Nuestras raíces son nuestros cimientos. Por eso en Yoga Kundalini, siempre empezamos por trabajar nuestros tres primeros chakras (los chakras son centros de...
Amate a tí mismo. ¿Cuántas veces había oido esta frase ? muchísimas, pero realmente la entendí cuando se la oí explicar a la maravillosa Louise Hay. En ese momento me di cuenta que me quedaba un largo camino para aprender a amarme plenamente. Y que todos los...
Es la vuelta de vacaciones. Siempre me han gustado las vueltas. Pero esta es mi preferida… con muchas cosas bonitas a la vista … nuevas y apasionantes. Lo que me incita a hablaros de esa maravillosa energía de los principios… que suelen ser excitantes, aunque un poco...
