Compasión, Flexibilidad, Humildad, Kundalini Yoga, Sadhana, Yogi Bhajan
Yogi Bhajan, el maestro que trajo las enseñanzas de Kundalini Yoga a Occidente solía decir: “En la vida, perdemos tres cosas… flexibilidad, humildad y compasión.” Cuando hablaba de flexibilidad, se refería a la flexibilidad del cuerpo y de la mente – porque cuerpo y...
Cuerpo, Flexibilidad, Kundalini Yoga, Postura, Vida, Yogi Bhajan
El yoga no es flexibilidad. Yogi Bhajan dijo una vez: “Si la flexibilidad del cuerpo y la capacidad de ejecutar diferentes poses convirtiera a una persona en un yogui, entonces los mejores yoguis serían los acróbatas del circo”. Esa frase es pura verdad. El yoga no...
