De vez en cuando, nos sentimos más frágiles. Ya sea porque estamos cansados, pachuchos, o porque nos ha salido mal una cosa, o alguien nos ha hecho un feo y nos sentimos poco amados… Hay 1001 razones para sentirnos más vulnerables. Cualquiera que sea la razón,...
Necesitamos enraizarnos… como un árbol. Sin raíces fuertes, no podemos crecer ni sostenernos en la vida. Nuestras raíces son nuestros cimientos. Por eso en Yoga Kundalini, siempre empezamos por trabajar nuestros tres primeros chakras (los chakras son centros de...
Amate a tí mismo. ¿Cuántas veces había oido esta frase ? muchísimas, pero realmente la entendí cuando se la oí explicar a la maravillosa Louise Hay. En ese momento me di cuenta que me quedaba un largo camino para aprender a amarme plenamente. Y que todos los...
Es la vuelta de vacaciones. Siempre me han gustado las vueltas. Pero esta es mi preferida… con muchas cosas bonitas a la vista … nuevas y apasionantes. Lo que me incita a hablaros de esa maravillosa energía de los principios… que suelen ser excitantes, aunque un poco...
La vida es una secuencia de cambios, grandes y pequeños. Algunos días, estos cambios son tan ínfimos que ni los vemos. Es lo que siento cuando miro a mi hijo. Sé que crece físicamente (imposible ignorarlo… quiere medirse por lo menos una vez a la semana). Pero por lo...
Me encanta poder compartir contigo mi amor por el Kundalini Yoga. El Kundalini Yoga te enseñará a fortalecer tu cuerpo, a dominar tu mente y a despertar tu alma. Aprenderás a SER más consciente, más intuitivo, más radiante. Podrás así disfrutar plenamente...
