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¿Frenas o aceleras?

Hace muchos años, tuve una maestra que siempre decía “En la vida, tenemos solamente dos elecciones: el freno o el acelerador”. O podemos recorrer nuestro camino lentamente, quedándonos estancados en lugares más o menos desagradables – llenos de ira, envidia, miedo,...

¡Riéte!

Algunos kriyas de Kundalini Yoga pueden ser muy sorprendentes. De repente se te pide hacer cosas… que ni sabías que podía ser yoga…  y en ese momento piensas “¿Y eso?!” Pueden ser posturas extrañas, movimientos poco comunes, respiraciones atípicas… o cualquier otro...