Hace unos meses, en un curso de Kundalini Yoga sobre « Comunicación consciente”, nos pidieron formar pequeños grupos de tres personas y explicar, de manera sincera y autentica, cuales eran las razones de nuestra llegada al Kundalini Yoga.

La primera de mis dos compañeras, una mujer muy luminosa, nos explicó que había empezado el Kundalini Yoga para sanar miedos muy profundos que en aquel momento de su vida la bloqueaban.

La secunda de mis compañeras, una mujer maravillosa comentó que ella también había llegado al Kundalini Yoga para ir más allá de viejos miedos que tenía entonces.

Y cuando llegó mi turno… dije exactamente lo mismo que ellas. Había empezado el Kundalini Yoga unos años antes porque tenía muchos miedos que me limitaban y sabía que esa herramienta tan poderosa me iba a ayudar a superarlos.

Y así fue.

Hoy me siento realmente muy agradecida al Universo por haberme guiado hacia el Kundalini Yoga. Porque esa tecnología sagrada me ha permitido sanar viejos miedos escondidos a niveles muy profundos.

Ahora me siento liberada y con mucho más confianza en mí y en el Universo.

Entiéndeme bien, no es que ya no tenga ningún miedo. No. De manera puntual, sigo teniendo miedo de algunas cosas. Pero estos miedos ya no me limitan. Ya no me bloquean. Ya no persistan repetitivamente en mi cabeza.

Ahora, ante cualquier cosa que me pasa en la vida, de manera muy sencilla, se cómo volver a mi paz interior.

Y eso es una maravilla.

Porque la vida se vuelve mucho más ligera, sabrosa y alegre cuando te liberas del peso del pasado y sabes cómo reconectar con tu paz interior.

Si yo he podido conseguirlo, tú también puedes.

Cualquiera puede conseguirlo.

Solo se requiere algunos conocimientos, una cierta disciplina – y el deseo de cambiar.

Nada más.

Si quieres intentarlo, te animo a seguir el pequeño curso on line de Kundalini Yoga donde te enseñaré las herramientas que me han ayudado a liberarme de mis viejos miedos. Es un curso muy sencillo y muy bonito que te permitirá reconectar contigo mismo a niveles muy profundos.

No tardes mucho en apuntarte porque las inscripciones con un precio especial de lanzamiento cierran este sábado y el curso empieza el próximo lunes 29 de mayo.

Aquí encontrarás más información sobre el curso “Desde el miedo hacia la paz interior”.

Sat Nam,

 Gabrielle – Puranshant Kaur

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Te recomiendo también leer  los artículos que escribo para el Huffington Post de manera puntual.