Nada más despertarme por la mañana, suelo cantar mentalmente “Wahe Guru”.
Y llevo meses haciéndolo – desde que leí una cita de Yogi Bhajan sobre la importancia de empezar el día cantando “Wahe Guru”.
No me acuerdo de la cita exacta pero su contenido era más o menos este: “No hay nada más bonito que cantar “Wahe Guru” al despertarse. ¿Por qué no lo haces? ¿Prefieres seguir con tus pensamientos negativos y tus neurosis? Canta “Wahe Guru” en vez de encerrarte en tu propia neurosis. Y empieza tu día en éxtasis.”
Después de leer esa cita empecé a observar mis pensamientos matutinos… y la verdad que la mayoría del tiempo no son especialmente elevados – suele ser una mezcla de restos de sueños, de cosas que tengo que hacer durante el día, de proyecciones – mi pequeño rollo mental.
Mucho menos bonito que “Wahe Guru”.
“Wahe Guru” es un mantra de éxtasis que utilizamos muchísimo en Kundalini Yoga.
“Guru” es aquello que nos hace pasar de la oscuridad a la luz ( “Gu” significa oscuridad y “ru” significa luz) y “Wahe” es una expresión de éxtasis.
“Wahe Guru” expresa la experiencia increíble de pasar de la oscuridad a la luz, de la ignorancia a la sabiduría.
Es el mantra asociado al sexto chakra – Ajna chakra – el chakra de la intuición.
Al cantarlo, dejamos a nuestro maestro interior guiarnos en todas las situaciones de la vida.
Por ello, te invito a que lo pruebes también… intenta cantarlo por la mañana – nada más despertarte. Este mantra cortara tus pensamientos como un rayo de luz y te permitirá empezar el día guiándote por la luz de tu alma.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Déjame un comentario abajo. Me encantará leerle (y contestarte).
Y ayúdame a hacer de este mundo un mundo mejor, compartiendo este post con tus seres queridos.
Te recomiendo también leer los artículos que escribo para el Huffington Post de manera puntual.
