El yoga no es flexibilidad.
Yogi Bhajan dijo una vez: “Si la flexibilidad del cuerpo y la capacidad de ejecutar diferentes poses convirtiera a una persona en un yogui, entonces los mejores yoguis serían los acróbatas del circo”.
Esa frase es pura verdad.
El yoga no tiene nada que ver con la flexibilidad.
El yoga es esa unión con el infinito. Es ese estado de pura consciencia que te permite librarte de tus antiguos patrones subconscientes para vivir plenamente el “aquí y ahora” – de hecho, yoga kundalini significa ”yoga de la conciencia”.
No obstante, es evidente que al trabajar de manera muy completa esa relación cuerpo – mente – alma, la práctica regular de yoga va a tener efectos significativos sobre el cuerpo – mejorando mucho su flexibilidad.
Cada uno de nosotros tenemos cuerpos distintos con historias distintas.
Y cada uno de nosotros empieza su práctica según sus propias posibilidades.
Algunos acuden a clase por primera vez con una flexibilidad impresionante.
Otros, por el contrario, tienen una flexibilidad mucho más limitada.
Nada de eso importa.
Lo único verdaderamente relevante es empezar desde donde nos encontremos físicamente, con muchísimo respeto y amor hacia nosotros mismos… y entregándonos convencidos a nuestra práctica.
Lo importante no es la meta… sino el camino.
De hecho, no existe ninguna meta en Yoga… solo existe el recorrido.
Así que disfruta de tu práctica – estés donde estés en tu camino.
Y entrégate.
Cuanto más te entregues, más beneficios tendrás.
Sat Nam
Gabrielle – Puranshant Kaur
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Te recomiendo también leer los artículos que escribo para el Huffington Post de manera puntual.
¡¡Qué de verdades juntas, mi querida amiga!!, no podrías haberlo explicado mejor.
Me ha encantado tu cita de Yogui Bajhan.
Mil gracias, mi sol. Esta cita de Yogui Bhajan me encanta tambien. Es tan clara…
A ver si conseguimos vernos pronto.
Espero que todo te vaya muy bien.
Besos muy fuertes,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Gabrielle, eres puro amor, una gran maestra. Gracias por ser una fuente de inspiración. Que el eterno sol siga iluminando y guiando tu camino. 💕
Mil gracias a ti, guapa, por leer mi pequeno blog. Me da mucha alegria. Que el eterno sol nos ilumine a todas y nos ensene nuestro camino. 💕💕💕
Hola Gabrielle. Muchas gracias!!! encantada de leer tus mensajes, pues así lo siento. Estoy estudiando el instructorado de yoga científico, aquí en Santa Fe, Argentina. Deseo estés muy bien. Cariños, Graciela.
Hola Graciela,
Me alegro por ti.
Que bien que estes estudiando el instructorado de yoga.
Que disfrutes mucho de tu practica.
Un beso fuerte.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Sat nam querida Gabrielli
Gracias infinitas por tu amor y bondad de compartir.
Alma iluminada.
Gracias
Mariela