Les vidéos sont prêtes!
J’espère que vous les aimerez – je les ai faites avec beaucoup d’amour en pensant à vous.
J’ai enregistré une courte introduction pour présenter la série de vidéos + le pranayama + le krya pour l’équilibre mental et émotionnel + la méditation pour un cœur tranquille.
En revanche, je n’ai pas pu filmer la méditation de Guru Ram Dass ni la méditation pour les enfants. Désolée. Filmer ces vidéos – en trois langues – m’a pris beaucoup plus de temps que je ne le pensais. J’ai d’abord commencé à tout filmer dans mon studio de yoga. Puis je me suis dit que ce serait bien mieux de filmer certaines vidéos en extérieur – dans le petit bois de Boadilla qui est juste à côté de chez moi… et j’ai donc refilmé certaines d’entre elles ! (Lorsqu’on décide de suivre son intuition, on a toujours des surprises).
Si vous avez des amis qui aimeraient découvrir le Kundalini Yoga et commencer à pratiquer ces exercices à la maison, je vous serais très reconnaissante de partager l’adresse de mon site web avec elles… (www.gabriellethil.com/fr) ainsi je pourrai leur envoyer le guide + les vidéos, lorsqu’elles me laisseront leur email.
Je vous remercie du fond du cœur de m’aider à faire découvrir cet enseignement millénaire à vos proches.
Plus nous serons nombreux à pratiquer ces exercices et mieux notre monde se portera.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
*Si vous en avez envie, vous pouvez me laisser un commentaire ici – cela me fera très plaisir de savoir si vous aimez cette mini série de vidéos.
*Prochain blog post le mardi 25 avril.
