¡Que ilusión haber hecho estos vídeos!
He hecho todas esas grabaciones pensando en vosotros, con mucho amor.
He grabado una pequeña introducción al Kundalini Yoga y luego el pranayama, el kriya para el equilibrio mental y emocional y la meditación para el corazón tranquilo.
Sé que varios de vosotros queríais también la meditación de Guru Ram Dass y la meditación para niños, pero no he podido grabar estas dos últimas meditaciones – lo siento – la próxima vez será.
Me ha llevado muchísimo más tiempo de lo que pensaba inicialmente. Al principio, empecé a grabar todo en mi pequeño estudio de yoga. Y luego cambie de opinión y decidí volver a grabar parte en el exterior – en el pequeño bosque que está al lado de mi casa. Ya sabes, cuando decides seguir tu intuición, siempre tienes sorpresas.
Si conocéis a amigos o familiares que podrían beneficiarse de alguno de esos ejercicios o de la guía, os pido el favor de compartir este post o el link de mi web www.gabriellethil.com con ellos.
Cuantos más seamos en descubrir estos poderosos ejercicios, mejor nos sentiremos todos y mejor estará nuestro mundo.
Mil gracias por compartir y ayudarme en difundir estas enseñanzas sagradas.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Ayúdame a hacer de este mundo un mundo mejor, compartiendo este post con tus seres queridos.
Te recomiendo también leer los artículos que escribo para el Huffington Post de manera puntual.